黑龙江绥芬河新增1例本土病例/黑龙江绥芬河确诊人数-资讯-奥利给网站

1月25日以来有葫芦岛市旅居史人员来返潮州请尽快报备

1、月25日以来有葫芦岛市旅居史的来（返）潮人员需尽快主动向社区、宾馆、酒店报备，配合落实健康管理措施。具体说明如下：葫芦岛市疫情形势新增病例情况：2月10日0时至18时，辽宁省新增20例本土新冠肺炎确诊病例，其中葫芦岛市报告19例；新增1例本土无症状感染者，为沈阳市报告。

2、年1月22日以来有辽宁省葫芦岛市旅居史的来（返）穗人员需主动向所在社区（村）、单位或酒店报备，并配合接受健康管理措施。具体说明如下：报备对象 2022年1月22日起有辽宁省葫芦岛市旅居史的来（返）穗人员。所有穗康码显示为“红码”或“黄码”的人员。

3、辽宁省葫芦岛市其他地区：返穗人员实施3天居家健康监测 + 11天自我健康监测，并在第14天检测新冠病毒核酸。

元旦春节能否安心出行需综合判断，在做好防护、遵守防控要求的前提下可以出行，但存在一定风险需谨慎对待。当前疫情形势与风险研判多点零星散发属常态化现象：12月以来，山东胶州、四川成都、内蒙古满洲里、黑龙江东宁、绥芬河、新疆吐鲁番6地出现本土确诊病例和无症状感染者。

元旦春节期间出行需谨慎，但通过严格防控措施可降低风险，安心出行需以个人防护和遵守规定为前提。具体分析如下：当前疫情形势与风险点12月以来，全国气温下降，山东胶州、四川成都、内蒙古满洲里、黑龙江东宁与绥芬河、新疆吐鲁番等6地出现本土确诊病例或无症状感染者。

元旦春节期间能否安心出行需结合疫情防控形势与个人防护措施综合判断，目前国内出现多点零星散发病例属常态化防控正常现象，但需警惕境外输入压力及冬季高发风险，出行前应密切关注目的地政策并做好防护。

年春节可以安心度过，但需严格遵守防疫要求并做好个人防护。尽管全球疫情加速蔓延、国内存在零星散发及局部聚集性风险，但通过以下措施可有效降低风险，具体分析如下：非必要不出境或前往中高风险地区，提倡就地过年北京、上海、福建等多地明确倡导就地过年，减少人员跨区域流动。

个人防护：科学佩戴口罩（尤其在密闭空间或人员密集场所），勤洗手（使用流动水和肥皂/洗手液），常通风（每日至少2次，每次30分钟以上）。减少聚集：避免扎堆，减少非必要聚集性活动，降低感染风险。信息甄别：不造谣、不信谣、不传谣，通过官方渠道获取疫情信息，避免恐慌情绪蔓延。

正确认识情绪紧张、焦虑和恐慌是人体面对压力或不确定性时的正常反应，并非弱点或疾病。理解这一点有助于减少对情绪的过度抗拒，避免因“害怕焦虑”而加重症状。接纳情绪的存在，是应对的第一步。运用深呼吸与放松技巧通过深呼吸可快速缓解生理紧张。

避免早感染：个人防护是避免早感染的关键。通过佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等措施，可以有效降低感染风险。缓解医疗压力：越晚感染，医疗系统的压力越小，药物供应也相对越充足。这有助于避免医疗挤兑，确保医疗资源的有效利用。从容应对：做好个人防护，还能让我们在面对疫情时更加从容不迫。

引起重视并积极防护，避免恐慌确认行动轨迹：了解确诊者曾去过的场所，若未到访过相关地点，保持日常防护（如戴口罩、勤洗手、减少外出）即可；若曾到访，需立即向社区或疾控部门报备，并主动进行核酸检测。自我居家隔离：报备后应自觉居家隔离，避免与他人接触，降低传播风险。